在高温环境下工作人体怎么散热高温工作散热核心策略：及时补水+物理降温+作息调整人体主要通过汗液蒸发和皮肤散热应对高温，建筑工人、快递员等户外工作者可把握三大原则：主动营造散热条件，监控身体预警信号，灵活运用现代降温工具。基础散热机制应用环境温度超33℃时，汗液蒸发带走热量的效率开始下降。人体直接防